SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Australian Open 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    wikt, Murray dal dvpy jak chvj i tyle. Za duzo bledow moim zdaniem, w 3 secie bylo 1-1 w gemach przy serwisie Djokovicia a Murray prowadzil 40-30, mial latwa pilke do skonczenia i chuknal w aut Wiec zamiast 2-1 przy swoim serwisie zrobilo sie 2-1 przy serwisie Szkota i jeszcze na dodatek Novak przelamal Andy'ego serwis i zrobilo sie 3-1 dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-01-31 02:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i muay thai LUBLIN

    Post
    Informator LUBELSKI

    kto mi powie- przechodnie? akurat mieszkam na czechowie i nie ma żadnego klubu mt ewentualnie jest jakiś undergroundowy ale nikt nie potrafi go zareklamować ogólnie jak nie wnosisz nic do tematu, ewentualnie piszesz pierdoły to lepiej nic nie pisz świerzak Zmieniony przez - RaidN w dniu 2011-01-31 02:15:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2011-01-31 02:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MODERATOR UCIEKAMY !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przekonasz się jak Cie zbanuje czyli zamrozi twoje konto

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2011-01-31 01:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. czy jak jestem glodna przez zasnieciem to dobrze czy zle? Tzn jem tak 1700 kcal i mnie teraz az ssie. zjesc cos czy nie hmmm. bo to oznacza ze mimo wszystko organizm chce wiecej kcal ? ps. Jak dobrze, ze juz pojutrze wracam jeszcze tylko 3 egz i bedziecie miec mnie na karku. gadam o tym w kolko, ale tak sie ciesze Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 01:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększaj obciążenie z treningu na trening drugie wyjście to to że nie schodzę wystarczająco nisko żeby poczuć dupsko? Sprawdź przed lustrem I porównaj, czy robisz tak, jak Szefowa: 3) czasem mi się uda wpleść 4 trening w tygodniu - czy trzymać się planu i robić 3 dni tak jak było + reszta dni aero/wytrzymałościówki czy mogę sobie czasem [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze, że jak ludzie zobaczą jak Adamek katuje olbrzyma, to potem tym bardziej bedzie faworytem u buków przed walką z Kliczko

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 00:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    julia - to nie ja powiedziałem, tylko Ry Dwa Trzy Hubert - raczej wygodnictwo zrobię wieczorem, rano wyciągam z lodówy, dodam trochę keczupu, 2min w mikrofali i jem a nie jakieś placki smażyć na wpółżywy a na serio to po owsiance mam często niemiłe przeżycia, coś mam chyba nie tak z kichami, dlatego owsiane jem raczej rzadko w posiłku jako [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    A co majster nie masz gdzie szczac ? Wez tam pakuj i sie nie opier***** bo "NIE MA LIPY" tak jak to pewna osoba mowi Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny - spory staż i brak siły masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Spory staż Progresu raczej nie zobaczysz. Zacząłeś ćwiczyć z planem jak dla zawodowca tylko chvjowo ułożonym więc jak chcesz jakieś postępy zobaczyć to zacznij jak każdy normalny człowiek FBW trzy razy na tydzień. Do tego trzymaj diete to po trzech miechach coś już urośniesz (ale nie 20kg!).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-01-31 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cennik i ja mam, wysylaja kazdemu jak sie do nich napisze ps FURYAT niebawem będzie konkurs na najlepsza silke SFD, mam nadzieje ze wystartujesz !!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie. Trening. Siłowy - FBW, jeżeli tylko 2x w tyg. Bezposrednio po treningu aero - rowerek/orbitrek/stepper. Squash - no cóż, nie jest to świetna rzecz jeżeli chodzi o palenie fatu Codzienne treningi w domu - to odpada, intensywność trzeba dopasować abyś od razu nie przesadził - i nie zrezygnował. Rozpisz jak to widzisz w ciagu tygodnia .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2011-01-30 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku pomocy ;)

    Post
    Trec

    Lepiej jak bys mial plan FBW na 3 dni z dwoma zestawami. Poszperaj na forum ,masz w pip planow FBW Nawet dzisiaj posta zrobilem dotyczacego FBW

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2011-01-30 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę dobrych stron przybyło a Ty dopiero się wypowiedziałeś ale jak tu już jesteś to daj po sogu na przywitanie edit: narka, ja idę spać bo o 6:30 trzeba wstać niestety Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-01-30 23:50:44

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34 lata, Jestem ojcem 2 szkrabów 7latka i 1 latka. Waga - 121 kg Wzrost- 176 cm BMI - 39,1 -II stopień otyłości. Pozostałe wyniki również rewelacyjne. Może nie wiecie jak to jest mieć "lekka nadwagę" bo tak określałem? Aby przyzwoicie funkcjonować należy mieć ogromne poczucie humoru oraz dystans do siebie.Wszelkie złośliwości i uszczypliwe [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2011-01-30 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Waże Problemy SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] np. w tym roku miałem takie problemy na początku stycznia, a obecnie z 3 tyg jest ok, z reguły albo to coś chwilowego, albo np. userzy danego klienta pocztowego mają jakies problemy, a inni nie, ciężka ogolnie sprawa 2 kwestia - to chyba od momentu wprowadzenia formatowania tekstu jest ja osobiście dlatego nie używam tych buttonów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-01-30 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synteza bialek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w gdyby ten antybiotyk działał tak jak się tego obawiasz to raczej byłby klasyfikowany jako silna trucizna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-01-30 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziperon~~ naciskają na wszystkich ...im to jest wszystko jedno czy zdasz czy nie, a nawet lepiej jak nie zdasz po ponoć za egzamin pozytywny mają 15zł.,a negatywny 28zł? coś takiego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajć Dopiero teraz zauważyłam pomiary Dobrze jest Podnosimy kaloryczność, wcale nie tyjesz, a nawet obwody spadają kurna jak ja to zjem to pekne Nie pyerdol Jeszcze musimy przecież kalorii dołożyć, żeby metabolizm Ci się rozhasał jak rącza sarenka A propos głodu: jak to wyglądało w przeciągu ostatnich 3 dni?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie i Panie z Marbo, czy da radę załatwić ten rabat 4%+7%??? Recenzja będzie, a jak nie to Oxy bana da. To byłoby wyjście z sytuacji Tylko zamówienie byłoby w ciągu najbliższego miesiąca zrealizowane przez kolegę(ma konto na sfd). Dałoby radę??? Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-02-06 17:26:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-01-30 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W MMA, jeśli jesteśmy z przeciwnikiem na glebie i mamy dogodną pozycję to też dążymy do wyeliminowania przeciwnika. Dlatego pytam się - co to znaczy wyeliminować przeciwnika w parterze po "combatowsku". Puar, wiele zależy od tego jak bardzo dany instruktor jest obeznany z technikami parterowymi

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)